Vastusnauha sarja x 5 + Treeniohjelma

Mitä sinä saat?

✔ Treeniohjeman jonka voit toteuttaa vaikka kotoakäsin, 3 eri vaikeustasoa treeneihin (aloittelija, keskitaso ja edistynyt)

✔ 5 eri vastustasoa – Helppo aloittaa treenit, sopii kaiken tasoisille käyttäjille

✔ Monipuolinen käyttö – Saat entistäkin monipuolisempia treenejä, sopii koti, toimisto, liikkuvuus ja voimatreeneihin.

✔ Korkealaatuinen lateksimateriaali – Kestävät, joustavat ja pitävät hyvin otteessa

✔ Progressiivinen vastus – Mitä enemmän venytät, sitä suurempi vastus, joka sopii hyvin vaikka kotona tehtävään lihaskunto tai voimatreeniin.

✔ Helppo kuljettaa ja säilyttää – Helppo aloitus liikuntaan, ilman että tarvitsee lähteä treenipaikalle vaan voit tehdä treenin missä vain

Miten voit hyödyntää vastusnauhoja?

✅ Voimaharjoittelu – Korvaa käsipainot ja kuntosalilaitteet. Tee treenit vaikka kotona

✅ Kuntoutus ja kehonhuolto – lisää liikkuvuutta ja lievittää lihasjännityksiä

✅ Venyttely ja liikkuvuusharjoitukset – Tukee kehon hallintaa ja palautumista

✅ Leuanvetoapu – Helpottaa ensimmäisiä leuanvetoja ja kehittää ylävartalon voimaa

Sarjan sisältämät nauhat ja vastukset

🔹 Sininen (56-77 kg) – Erittäin vahva vastus, sopii voimaharjoitteluun

🔹 Vihreä (45-56 kg) – Keskiraskas vastus, monipuolinen vaihtoehto

🔹 Violetti (27-45 kg) – Kohtalainen vastus, sopii kokeneille treenaajille

🔹 Musta (13-27 kg) – Kevyt vastus, loistava liikkuvuuden ja kuntoutuksen tueksi

🔹 Punainen (6-13 kg) – Erittäin kevyt vastus, ihanteellinen aloittelijoille ja kuntoutukseen

Tekniset tiedot

🔸 Merkki: Line Sport

🔸 Pituus: 208 cm

🔸 Materiaali: 100 % lateksi

🔸Pakkaus sisältää säilytyspussin